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Oração para quando a ansiedade aperta

novo
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7 versos
A Agonia no Horto, Andrea Mantegna
A Agonia no Horto, Andrea MantegnaDomínio público. Ver no Wikimedia Commons

Esta oração não substitui conversa nem cuidado. Para conversar, o CVV atende pelo 188, de graça, a qualquer hora. Se o peso continuar, procure também atendimento de saúde. Em emergência de saúde, ligue 192. Para noites difíceis.

O peito está acelerado, e os pensamentos correm na frente.

Senhor, eu paro um instante.

Sinto os pés no chão e o ar que entra e sai.

Não consigo resolver tudo agora.

Agora só preciso de um momento.

O que vem depois, a gente olha depois.

Fica comigo enquanto respiro devagar, uma vez e mais uma.