Caminha placidamente em meio ao ruído e à pressa, e pensa na paz que pode existir no silêncio.

Mantém boas relações com todas as pessoas, a qualquer preço, menos o da tua abdicação.

Fala a tua verdade com serenidade e clareza; e escuta os outros, mesmo os enfadonhos e os ignorantes, pois eles têm a sua história.

Evita as pessoas espalhafatosas e agressivas: elas causam vexames ao espírito.

Se te comparas com os outros, podes tornar-te vaidoso ou amargo, porque sempre encontrarás pessoas de mais e de menos importância que tu.

Deleita-te com as tuas realizações bem como com os teus planos.

Conserva-te interessado em tua própria carreira, por mais humilde que ela seja, é um real bem em meio às fortunas transitórias do tempo.

Sê cauteloso em teus negócios; porque o mundo está cheio de trapaças.

Mas não permitas que isso te faça cego às virtudes; muitas pessoas lutam em prol de altos ideais, e por toda parte a vida está plena de heroísmo.

Seja tu mesmo.

Especialmente não finjas afeições.

Nem seja cínico no amor, porque, apesar de toda a aridez e desencanto, ele é puro como a relva.

Aceita com indulgência o conselho da idade, renunciando com graça às coisas da mocidade.

Alimenta a fortaleza de espírito para que ela te sirva de escudo contra uma súbita desventura.

Não te angusties, porém, ante coisas imaginárias.

Muitos medos nascem da fadiga e da solidão.

A parte uma saudável disciplina, sê bondoso contigo mesmo.

És um filho do Universo, não menos do que as árvores e as estrelas - tens o direito de estar aqui.

E quer compreendas isso quer não, o Universo vai se expandindo como deve.

Vive portanto em paz com Deus, seja qual for a idéia que dele tenhas; e, sejam quais forem teus labores e aspirações na ruidosa confusão da vida, procura ficar em paz com a tua alma.

Com todas as imposturas, lidas servis e sonhos desfeitos, este é ainda um belo mundo.

Sê cauteloso: esforça-te por ser feliz.

Mensagem encontrada na velha Igreja de Saint Paul em Baltimore, USA, datada de 1692